질병�?치료하기보다�?예방으로 건강�?삶을 살수 있는 우리가 되기�?항상 응원하겠습니�? 요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 손가�? 발가락과 같은 신체�?최말단부에서부�?몸통 중앙부�?운동에너지�?전달�